課程/活動名稱： 家中水耕體驗樂
日期： 2024年11月15日及11月22日（逢星期五）（共2節）
時間： 下午3:00至4:30
地點： 高雷中學
堂數： 共2節
名額： 12人
對象： 60歲或以上社區人士或中心會員
內容： 由專業導師教授參加者學習水耕種植的基礎知識及技巧，還利用環保物料製作種植器，
在家中進行實體水耕種植操作，讓參加者在學習中享受種植帶來的樂趣。
備註： 費用：$20
負責職員：吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘
課程/活動名稱： 廚藝樂：健康食神
日期： 2024年11月29日（逢星期五）
時間： 下午3:00至4:30
地點： 高雷中學
堂數： 1節
名額： 12人
對象： 60歲或以上社區人士或中心會員
內容： 由廚藝導師教授參加者製作健康美味食品（懷舊潤餅卷或越式蔬菜春卷），在製作健康食品的過程中，
讓參加者與中學生增加彼此溝通、了解及認識，亦提升對健康飲食的注意。
備註： 費用：$20
負責職員：吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘
 
課程/活動名稱： 「認識高血壓」講座
日期： 2024年12月6日(星期五)
時間： 下午3:00至4:30
地點： 高雷中學
堂數： 1節
名額： 20人
對象： 60歲或以上社區人士或中心會員
內容： 由講師跟參加者講解何謂高血壓及其引致的併發症，介紹健康生活方式以預防及控制高血壓。
備註： 費用：全免
負責職員：吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘
課程/活動名稱： 理財課程：理財達人面面識
日期： 2024年11月23日、30日、12月7日和14日(逢星期六)
時間： 下午3:15至5:15
地點： 本中心活動室（第一、二節）高雷中學（第三、四節）
堂數： 4節
名額： 40人
對象： 60歲或以上社區人士或中心會員
內容： 由長者學苑發展基金委員會安排理財課程，學習退休長遠規劃、智慧型消費、認識網上購物平台/應用程式和認識網上安全與防範詐騙。
備註： 費用：全免
負責職員：吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘