家中水耕體驗樂 |
2024年11月15日及11月22日(逢星期五)(共2節) |
下午3:00至4:30 |
高雷中學 |
共2節 |
12人 |
60歲或以上社區人士或中心會員 |
由專業導師教授參加者學習水耕種植的基礎知識及技巧,還利用環保物料製作種植器, 在家中進行實體水耕種植操作,讓參加者在學習中享受種植帶來的樂趣。
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費用:$20 負責職員:吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘
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廚藝樂:健康食神 |
2024年11月29日(逢星期五) |
下午3:00至4:30 |
高雷中學 |
1節 |
12人 |
60歲或以上社區人士或中心會員 |
由廚藝導師教授參加者製作健康美味食品(懷舊潤餅卷或越式蔬菜春卷),在製作健康食品的過程中, 讓參加者與中學生增加彼此溝通、了解及認識,亦提升對健康飲食的注意。
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費用:$20 負責職員:吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘
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「認識高血壓」講座 |
2024年12月6日(星期五) |
下午3:00至4:30 |
高雷中學 |
1節 |
20人 |
60歲或以上社區人士或中心會員 |
由講師跟參加者講解何謂高血壓及其引致的併發症,介紹健康生活方式以預防及控制高血壓。 |
費用:全免 負責職員:吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘
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理財課程:理財達人面面識 |
2024年11月23日、30日、12月7日和14日(逢星期六) |
下午3:15至5:15 |
本中心活動室(第一、二節)高雷中學(第三、四節) |
4節 |
40人 |
60歲或以上社區人士或中心會員 |
由長者學苑發展基金委員會安排理財課程,學習退休長遠規劃、智慧型消費、認識網上購物平台/應用程式和認識網上安全與防範詐騙。
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費用:全免 負責職員:吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘 |
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空中農莊計劃(一) |
2025年2月21日、2月28日及3月21日(逢星期五)(共3節) |
下午3:00至4:30 |
高雷中學 |
共3節 |
12人 |
60歲或以上社區人士或會員 |
由專業導師教授參加者學習水耕種植的基礎知識及技巧,於學校空中花園進行此計劃,參加者須在花園中學習水耕及土耕方法(時令蔬菜)自行組裝種植設備,種植不同種類蔬菜。讓參加者在學習中享受種植帶來的樂趣。 |
費用:$20 負責職員:吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘 活動詳情請留意中心1月通訊。如欲報名,請致電28110055與負責職員聯絡 |
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音樂治療工作坊之棒棒樂 |
2025年3月14日(星期五) |
下午3:00至4:30 |
高雷中學 |
1節 |
12人 |
60歲或以上社區人士或中心會員 |
由專業導師教授參加者認識並學習簡單樂理節奏及基本敲擊樂的知識,從而透過鼓樂練習發展自身的空間、平衡感、記憶訓練及心理社交的發展。 |
費用:$10 負責職員:吳潔盈姑娘及甘瑞玲姑娘 活動詳情請留意中心3月通訊。如欲報名,請致電28110055與負責職員聯絡 |
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